Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
76 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 69.78g | Carbs: 182.08g.
Breakfast: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Уха из Семги. Dinner: Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|