Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 144.42g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Городецкий Ряженка 3,5%, Северная Долина Творог 5%. Dinner: Салат без масла, Азбука Вкуса Кижуч Холодного Копчения, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Нектарины, Лента Клубника Свежая, Десерт, Коктейль молочный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antillopa11's Weight History
|