Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 90.52g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яйца, Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Персик. Lunch: Глобус Смесь Гарнир с Красной Фасолью, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|