Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 88.00g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Помидоры, Булочка Овсяная, Конина Вареная, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Кешью, Яйцо (Целое). Lunch: Кешью, Огурец (с Кожурой), Персики, Булочка Овсяная, ХМКК Хлеб Майский, Яйцо (Целое). Dinner: Грецкие Орехи, Груши, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Персики, Миндаль. Snacks/Other: Малина, Арахис, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|