Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 66.73g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Вкус Вил Овощи Запечённые с Котлетами из Индейки, ВкусВилл Гаспачо, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Dinner: Вкус Вил Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry-fellow's Weight History
|