Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 59.81g | Carbs: 219.04g.
Breakfast: От Палыча Блинчики с Вишней, Варенька Малиновое Варенье , Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Малина, Слобода Цезарь Соус, Помидоры, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Пангасиус. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Лиронас Пирожные Корзинка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|