Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 42.85g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Нектарины, Магнит Сыр Гауда 45%, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Нектарины, Белая Дача Зелень, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Окрошка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко. Snacks/Other: Сливы, Нектарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|