|
сахар 5.1
|
89.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 142.61g | Carbs: 180.62g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Магнит Картофель, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Ашан Чиабатта с Оливками, Ашан Финики Сушёные Отборные, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Филе) Отварная по-Домашнему. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Индилайт Шницель из Индейки Хрустящая Корочка , Ашан Финики , Сахарный Песок, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Леовит Champ! Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|