|
70
|
60.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4040 kcal
|
Fat: 174.11g | Prot: 131.48g | Carbs: 443.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Almondy Шоколадный Торт Daim. Lunch: Банан, Груша, Vegone Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Салат с Крабовыми Палочками и Помидорами. Dinner: Вино Сухое, Любятово Хлопья Кукурузные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Мандарины, Almondy Шоколадный Торт Daim, Мохито безалкогольный, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, От Палыча Торт Наполеон, Манты, Куриные Наггетсы, Heinz Кетчуп Томатный, Красный Лук, Долма, Шашлык из Баранины, Цезарь с Креветками. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|