Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 65.46g | Carbs: 81.78g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белая Долина Кефир 0,1%, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Груша, Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|