Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 52.38g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Миллениум Пористый Черный Шоколад, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Кофе, Блины с Творогом. Dinner: Клубника, Сыр Российский, Кефир 1%, Українська Зірка Блины с Творогом. Snacks/Other: Миллениум Пористый Черный Шоколад, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе с Молоком, Українська Зірка Блины с Творогом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana.gm's Weight History
|