Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
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47.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1243 kcal
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Fat: 27.71g | Prot: 69.66g | Carbs: 168.84g.
Lunch: 상추, 방울 토마토, 아임닭 카레맛 닭가슴살 큐브, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 큐브, 아임닭 매콤불고기맛 닭가슴살 큐브, 아임닭 닭가슴살 큐브 새우, 아임닭 닭가슴살 큐브 오징어, 하림 구운 계란 흰자. Dinner: 떡볶이, 뉴푸드 닭가슴살 샐러드, 삶은 계란. Snacks/Other: 아몬드, 하림 구운 계란 흰자, 마른 펄 타피오카, 공차 초코 쿠앤크 스무디. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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