Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 64.03g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Мистраль Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Карат Violette Cream Cheese, Gruntaler Сыр с Пажитником, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Карат Violette Cream Cheese, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Пита Грик с Куриной Котлетой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|