Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 137.24g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Шампиньоны Гриль. Dinner: Ёбатон Протеин, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|