Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1432 kcal
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Fat: 71.22g | Prot: 94.32g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Italac Leite Desnatado. Lunch: Integralmedica Dark Bar Salted Caramel com Amendoim, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada Vinagrete. Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Moranga. Snacks/Other: Toddy Toddy, Parmalat Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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deborah_lacerda's Weight History
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