Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 95.61g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Приготовленный Яичный Белок, Котлета Куриная, Гречка. Lunch: Компот без Сахара, Голубцы, Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Tornado Энергетик, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dleemurod's Weight History
|