Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 145.17g | Carbs: 131.93g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Сельдь, Prosto Гречка. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятигорское Мороженое Пломбир Капучино, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Основа Геркулес, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
2159 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|