Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 65.40g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры Черри, Сосиска, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Savour Bakes Breadsticks, Молоко, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Апельсиновый Сок, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сибас. Snacks/Other: Cadbury Wispa (25.5g), Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djannati_kate's Weight History
|