Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 105.21g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Банан, Абрикос, Сливы, Green Молоко חלב נטול לקטוז 1% (Mariana), Мороженко Фруктовое (Mariana), Помидоры, Авокадо, Котлетки Куриные, Вафли с Батата, Молоко. Lunch: Сливы, Абрикос, Яблоко Зеленое, דנונה Pro 20 Carmel, Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|