Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 144.11g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Избенка Творог Зернёный 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Авокадо Хаас, Село Зеленое Творог 5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: Ашан Груша Вильямс. Dinner: Волжаночка Яйцо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Квас, President Сыр Чечил Спагетти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окрошка. Snacks/Other: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, ВкусВилл Квас, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окрошка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|