Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 157.43g | Carbs: 214.49g.
Breakfast: Ревень, Сухие Семена Чиа, Kamis Хмели-Сунели, Увелка Крупа Пшено, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Гранат, Мегамарт Филе Куриное в Травах Гриль . Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Магнит Банан, Окей Яблоко Крипс Пинк, Грецкие Орехи, Абрикос, Житница Здоровья Соя, Интелл Финики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|