Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 23.58g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Сахар, Лимон, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофе. Lunch: Кофе, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|