Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 95.27g | Carbs: 168.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом. Lunch: Рыбные Котлеты, Сахар, Клубника, Моя Славита Сметана 10%, Холодник, Ржаной Хлеб. Dinner: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Рагу из филе и шампиньонов. Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr, Десерт из творога и клубники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia Dorofeeva's Weight History
|