Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 87.27g | Carbs: 192.60g.
Breakfast: Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Куриная Грудка Вареная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Макароны Отварные, Freshclub Сэндвич с Лососем, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Dinner: Geneticlab Протеин Ваниль, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Курица Вареная. Snacks/Other: Банан, Варенька Черника Перетертая, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Бодрая Корова Мороженое Черная Смородина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|