Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 35.15g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Сметана 20%, АС Икра Черная из Морских Водорослей, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Урюк. Lunch: Хлеб Черный, Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гулек узакова's Weight History
|