Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 55.00g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Мороженое Карамельное, Макдоналдс Овсяная Каша, Верность Качеству Горький Шоколад 99%. Lunch: Персики, Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос, Братья Чебурашкины Творог 2%. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|