Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3127 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 281.36g | Carbs: 263.19g.
Breakfast: Яичный Белок, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Яичный Белок, Гречка, Индейка Отварная, Зеленое Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Булгур. Dinner: Яичный Желток. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|