Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 101.74g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Суп из Семги, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вино Красное Сухое, Твороженная Запеканка 09.02. Snacks/Other: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|