Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
64 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 95.24g | Carbs: 132.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Халва, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Белебеевский Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Hortex Шампиньоны, Оливки, Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Колбаса Докторская, Творог 5%. Dinner: Свинина, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|