Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2014
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2014:
|
1362 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 53.20g | Carbs: 209.75g.
Breakfast: Банан, Коровино Паштет с Ветчиной "К Завтраку", Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Верность Качеству Горький Шоколад 65%, Nestle Хлопья Fitness, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Lunch: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Макароны Отварные. Dinner: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Русский Хлеб Булочка Гречневая, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|