Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 85.30g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Nectarine, Alpro Deser Sojowy o Smaku Waniliowym, Biedronka Banan, Olimp Whey Protein Complex, Alpro Soya No Sugars, Egg, Melvit Mąka Ryżowa. Lunch: Tastino Biszkopty z Pieczątką, Decomorreno Kakao , Piątnica Twaróg Chudy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Dinner: Mondelez Toblerone, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym. Snacks/Other: Tarczyński Roślinne Kabanosy Piri-Piri, Watermelon. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabrysiarysia's Weight History
|