Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
196 kcal
|
Fat: 4.34g | Prot: 19.78g | Carbs: 34.79g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Пятерочка Банан, Выборжец Огурец Длинноплодный, Li Muri Сыр Соевый Тофу. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Свой Урожай Малина . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|