Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
44.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 140.06g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Табрис Куриное Филе Отварное, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Табрис Куриное Филе Отварное, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Елизавета Хлебцы Льняные, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Табрис Куриное Филе Отварное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Табрис Куриное Филе Отварное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|