Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 73.65g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Песочное Печенье, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Апероль Шприц, Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
topolskayaaa's Weight History
|