Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 103.50g | Carbs: 218.84g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кедровые Орехи , Красный Октябрь Конфеты Столичные, Капуста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Lunch: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Дикси Мандарины, Перекресток Персик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Other: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Аджапсандал, Оливье с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|