Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 41.98g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Молоко 3,2%, Яичный Белок. Lunch: Киноа (Вареный), Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сливы, Каждый День Кекс Столичный , Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|