Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 58.79g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Жареное Яйцо, Банан, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Lunch: Чай с Сахаром, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|