Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 78.94g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Моя Цена Сливки 10%, Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кофе, Авокадо Авокадо. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Панини Тоскана. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kepler_q's Weight History
|