Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 77.31g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: Algida Twister, Algida Big Milk, Diamant Cukier Brązowy, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Pilos Fromello Śmietankowy, Pomidory, SM Ryki Ser Rycki Edam, Cebule, Lumiko Masło Extra (82%), Jajko, Grzybki Bajgiel z Sezamem i Siemieniem Lnianym. Lunch: Pomidory, Drobimex Pierś Pieczona , Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), SM Ryki Ser Rycki Edam, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Ciecierzycą, Pieprzem i Czarnuszką, Go Vege Gyros Roślinny na Bazie Grochu, Pano Tortilla Wieloziarnista. Dinner: Diamant Cukier Brązowy, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy . Snacks/Other: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Nesquik Płatki Nesquik, Morele. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|