Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 52.82g | Carbs: 34.85g.
Breakfast: Сыр Российский, Макароны Отварные, Колбаса Варено-Копченая, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яблоко. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|