Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 108.78g | Prot: 66.92g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Lunch: Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Творог 18%. Dinner: Роллы, Салат Овощной, Плов с Курицей. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldoshina.91's Weight History
|