Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 85.93g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Мегамарт Молоко 3,2%, Чай, Магнит Банан. Lunch: Индилайт Гуляш из Индейки, Гороховое Пюре. Dinner: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|