Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 102.21g | Carbs: 33.41g.
Breakfast: Сырники, Огородников Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Joyco Драже Белочка, Магнит Курица Гриль , Салат из огурцов. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Магнит Курица Гриль . Snacks/Other: Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|