Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
82 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3613 kcal
|
Fat: 120.30g | Prot: 162.08g | Carbs: 479.07g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Хачапури по-Аджарски, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Dinner: Starbucks Маффин Черничный, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Пятерочка Груша Сезонная , Родные Просторы Батон Нарезной, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|