Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 67.95g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Черешня, Natura Сыр Творожный Легкий, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Отварной. Lunch: Русский Холод Мороженое Фисташковое, Картофель Отварной, Каждый День Треска Филе в Кляре, Сиртаки Сыр, Говядина Отварная, Свекла Вареная, Хумус. Dinner: Черешня, Царка Творог со Сливками 5%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|