Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 112.07g | Carbs: 64.15g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лама Хлеб Дачная Грядка, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Семга. Lunch: Куриное Филе на Пару. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Monini Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Капучино. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryabinina7979's Weight History
|