Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 90.10g | Carbs: 175.01g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Щавель, Аджика, Мёд, Чечевичный Суп, Редис, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Белый Хлеб. Dinner: Малиновое Варенье, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Белый Хлеб, Гречка с Овощами, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Other: Кировский Печенье К Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|