Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 67.00g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Помидоры, Квантсервер Слайсы Пшеничные, Магнит Авокадо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Молоко Фундук, Жимолость, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Укроп, Вареное Яйцо, Каждый День Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|