Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 100.52g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сосиски Молочные, Пирожок с Картошкой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Реми Салат Стрелки Чеснока Острые. Snacks/Other: Assortel Клубника в Сиропе, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|