Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 88.28g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Lunch: Красная Цена Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Черешня, Клубника. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|